Как избавиться от морщин — эффективные косметические и народные средства, аппаратные процедуры и массаж

Содержание

Как убрать морщины над верхней губой: питание, массаж, рецепты домашних масок

Как избавиться от морщин - эффективные косметические и народные средства, аппаратные процедуры и массаж

От природы зона эпидермиса около губ нежная, она больше всего страдает от ультрафиолетовых лучей и других внешних факторов. К тому же, мышцы рта постоянно в движении: когда мы едим, разговариваем, улыбаемся. Именно поэтому одними из первых видимые возрастные изменения появляются на коже вокруг губ. Если вы заметили их у себя, начинайте действовать, не откладывая проблему в долгий ящик.

Кисетные морщины: откуда они берутся

Как образуются предательские складки над губой, которые иначе называют кисетными морщинами? Косметологи и дерматологи выделяют несколько причин. Во-первых, мышца рта имеет свойство сокращаться без нашей воли. Никогда не замечали, что занимаясь каким-то делом, непроизвольно напрягаете губы, вытягиваете их в трубочку? Вместе с мышцей стягивается и растягивается кожа.

Вторая причина — возрастная: как правило, после сорока лет утрачивается эластичность эпидермиса. Первые вертикальные складки над верхней губой обычно появляются у женщин именно в этот период. В-третьих, неприятности могут возникнуть из-за неправильного питания, отсутствия должного ухода за лицом и некорректной гимнастики.

Вот список других распространенных причины появления складок у рта.

  • Курение. Пагубная привычка вообще стремительно «старит» кожу: из-за недостатка кислорода коллаген вырабатывается в меньшем количестве, а клетки кожи восстанавливаются медленнее.
  • Специфический род занятий. Например, вокал, игра на трубе.
  • Резкое уменьшение массы тела. Стремительное снижение жировых прослоек приводит к обвисанию кожи, которая не способна быстро сократиться.
  • Наследственность. Например, неправильный прикус, особенности кожи или строения лицевых костей. В этом случае убрать морщины над губой будет сложнее.
  • Частые стрессы. Когда вы испытываете волнение, стресс, в кровь вбрасываются глюкокортикоиды и адреналин, которые сразу направляют кровяной поток к сердцу и головному мозгу. Остальные органы и кожа начинают испытывать недостаток кислорода, что является одной из причин раннего увядания.
  • Неправильная поза во сне. Если во время сна на лицо оказывает давление подушка, матрас, то постепенно образуются кожные складки. Старайтесь менять положение, предпочтительнее спать на спине.

Чтобы убрать морщины над губами в домашних условиях, специалисты советуют наладить питание, научиться делать правильную губную гимнастику и массаж. Помогут также методы домашней косметологии.

В результате исследований косметологи и диетологи пришли к выводам, что правильные пищевые привычки — залог здоровой, гладкой кожи. В том числе, и кожи возле губ.

Специалисты составили список продуктов, которые должны быть в рационе женщины, следящей за состоянием кожи лица и своим здоровьем.

Это первое и главное оружие в борьбе с возрастными изменениями кожи в домашних условиях. Как же выглядит «антиморщинное» меню?

  • Молоко, творог, говядина. А также печень, рыбий жир, морковь. Эти продукты богаты витамином А, который заботится о мягкости и шелковистости нашей кожи. Включайте эти компоненты в свой рацион хотя бы два-три раза в неделю.
  • Цитрусовые, шпинат, киви. А также морская капуста, шиповник. Известные источники витамина C помогают выработке коллагена и, соответственно, поддерживают эластичность эпидермиса.
  • Фасоль, горох, нут, зелень. В этих продуктах большое содержание витамина В, который оказывает на кожу увлажняющее действие.
  • Орехи, растительное масло. А также капуста, лук, овсянка, семена льна. Они в большом количестве содержат витамин Е, который способствует регенерации клеток, подтягивает кожу, обеспечивает здоровый цвет лица.

Чтобы кожа сияла и дольше оставалась подтянутой, необходимо ограничить употребление некоторых питья и продуктов. Это касается кофе и какао (замените на зеленый чай, воду), сахар и сахарозаменители, мучное, колбасы и сосиски, маргарин, майонез, фастфуд, газировки, алкоголь.

Не поленитесь потратить вечером пять минут на массаж области кожи вокруг губ — это очень эффективный метод. При проведении процедуры ни в коем случае не разглаживайте и не растирайте кожу, а лишь слегка похлопывайте подушечками пальцев.

Инструментом хорошего массажа может стать обычная зубная щетка. Предварительно обработайте зону вокруг губ кремом, затем круговыми движениями пройдитесь по траектории от уголков губ к центру, а также от уголков рта к носу.

Продлить молодость кожи лица можно при помощи гимнастики, которая поможет подтянуть овал лица, «взбодрит» его и восстановит здоровый вид.

Косметологи рекомендуют 12 простых, но эффективных упражнений.

  1. Трубочка. Вытяните губы вперед, затем сразу верните в исходное положение.
  2. Сцепив зубы. При сомкнутой челюсти опустите нижнюю губу так, чтобы открыть зубы и десны.
  3. Перо. Голову откиньте назад и дуйте вверх, будто пытаетесь аккуратно сдуть легкое перо.
  4. Воздух по кругу. Надуйте щеки и перекатывайте воздух во рту по кругу.
  5. Протяжное «О». Вытяните губы и произнесите долгое: «Оооо».
  6. Прятки. Вытяните губы и спрячьте нижнюю под верхней, а затем наоборот.
  7. Похлопывание. Слегка улыбнитесь и похлопайте подушечкой указательного пальца по центру губ.
  8. Ударное «П». Ритмично смыкайте губы, произнося при этом звук «П».
  9. Прячущаяся улыбка. Втяните губы и улыбнитесь.
  10. Шары. Надувайте воздушный шарик пару раз в день.
  11. Как хомяк. Сделайте глубокий вдох, задержите дыхание на секунду, надуйте щеки, затем, сделайте резкий выдох.
  12. Право-лево. Сомкните зубы, сделайте глубокий вдох через нос, а затем медленно выдыхайте через приоткрытый уголок рта. Сначала через левый, потом — через правый.

Рекомендуется выполнять эти действия перед зеркалом, чтобы следить за правильностью губных движений. Периодичность — хотя бы два-три раза в неделю. Каждое упражнение — по пять-десять заходов.

В борьбе с морщинами вокруг губ важно обеспечить дерме не только внутреннее питание, а и внешнее. Для этого совсем не обязательно покупать антивозрастные кремы по заоблачным ценам.

Смеси для омоложения окологубной зоны запросто можно приготовить самостоятельно.

Как убрать морщины над верхней губой народными средствами? Возьмите на вооружение элементарные рецепты популярных масок для кожи возле губ, которые описаны ниже.

Медовое питание

  1. Растопить на водяной бане чайную ложку меда.
  2. Нанести на зону над губой.
  3. Умыться через 20 минут.

Белок всемогущий

  1. До пены взбить миксером белок яйца.
  2. Кисточкой смазать область над губой.
  3. Через пять секунд нанести еще два слоя.
  4. Смыть, когда белок полностью высохнет.

Морковь плюс сметана

  1. Смешать одну столовую ложку жирной сметаны и три чайные ложки сока моркови.
  2. Обработать проблемную область и выдержать 20 минут.
  3. Умыться теплым травяным отваром.

Волшебная сила маслин

  1. Блендером измельчите восемь маслин (без косточек).
  2. Соедините кашицу с одной чайной ложкой меда.
  3. Нанесите маску на 20 минут.
  4. Ополосните лицо водой.

Томатные примочки

  1. Порежьте помидор крупными кольцами.
  2. Приложите кусочек к зоне над губой на полчаса.

Смесь «молодильных» масел

  1. Смешать в равных пропорциях масло авокадо, жожоба и оливковое.
  2. Немного подогреть смесь масел на водяной бане.
  3. Обмакнуть в смесь масел кусочек марли, сложенной вдвое, приложить к проблемной зоне на 20 минут.
  4. Удалить излишки маски салфеткой.
  5. Такую процедуру следует повторять ежедневно в течение семи дней, затем, сделать перерыв на две недели.

Что предлагают косметологи

Если предательские складки над верхней губой стали слишком заметны и их не удается ликвидировать самостоятельно, на помощь придет косметология. Существует масса способов решения этой проблемы в медицинском кабинете.

  • Лазерная шлифовка, химический пилинг. В ходе процедуры снимается верхний слой дермы, активизируется регенерация клеток и выработка коллагена.
  • Косметические уколы. Инъекции препаратами, содержащими гиалуроновую кислоту, комплекс витаминов, ботулотоксин (ботокс) и другими косметологическими коктейлями. Эти методы считаются самыми эффективными: после процедур разглаживаются морщины, подтягивается контур лица, улучшается тонус кожного покрова. Как правило, эффект от таких процедур сохраняется от полугода до года.
  • Термаж. Процедура состоит в том, что на кожу воздействуют с помощью высоких температур, что дает дерме дополнительное увлажнение и ускоряет выработку коллагена.
  • Лифтинг-массаж. Самая щадящая процедура, проводится для всего лица и способствует его оздоровлению, омоложению кожи. Поможет не только разгладить морщины над губами, но и снимет напряжение мышц, улучшит приток крови, активизирует обменные процессы в тканях.

По мнению женщин, которые прибегали к услугам косметологов и пластических хирургов, медицинское омоложение само по себе не страшно, страшно попасть в руки непрофессионалов.

Поэтому если вы выбрали для себя такой способ устранения кожных изъянов, отнеситесь серьезно к выбору клиники: почитайте отзывы на женских форумах, посоветуйтесь с людьми, которые проходили подобные процедуры для улучшения состояния кожи вокруг губ.

В борьбе с кисетными морщинами все средства хороши: аппаратная и домашняя косметология, массаж и гимнастика. Главное, не забывайте: для нужного эффекта необходимо действовать комплексно и регулярно.

Вы можете даже составить специальный план на неделю, как избавится от морщин над верхней губой. Где пропишете, когда и какие процедуры будете проводить для омоложения кожи.

При таком уходе результат вы увидите уже через три-четыре недели — ваша посвежевшая, гладкая и здоровая кожа скажет вам: «Спасибо!»

Источник: https://womanwin.ru/krasota/lico/kak-ubrat-morshhiny-nad-verhnej-guboj/

Как самостоятельно и правильно делать массаж лица в домашних условиях от морщин

Как избавиться от морщин - эффективные косметические и народные средства, аппаратные процедуры и массаж

Добрый день, дорогие читатели. Кто из нас не мечтает сохранить красоту и молодость на долгие годы. Поддерживать тонус кожи помогает профессиональный массаж. Увы, не всегда у нас есть лишние средства и время на посещение косметического салона. Однако практика показывает, что массаж лица в домашних условиях от морщин помогает не хуже чем процедуры, которые делаются специалистами.

Существует множество техник проведения манипуляций. Как обычно, для своих читателей я выбрала самые эффективные варианты, проверив действие некоторых на себе. Никаких особых знаний или приспособлений для проведения самомассажа в домашних условиях не требуется, поэтому все советы вы сможете применить на практике.

Немного теории

Массаж, как косметическая процедура, способствует улучшению кровотока и движения лимфы. За счет этого ускоряются обменные процессы в глубоких слоях дермы, укрепляется мышечный каркас, уходит отечность, улучшается работа мелких сосудов. Более четкими становятся контуры лица. Массаж проводится строго по линиям, повторяющим лимфоток (их направление указано на схеме ниже).

Подобная предосторожность необходима для того, чтобы не растягивать кожу. Массаж нужно начинать уже после 30 лет, так вы сможете заметно отсрочить появление возрастных морщин.

Процедура проводится по крему или маслу. Натуральный продукт можно дополнительно обогатить витаминами А и Е, приобретенными в аптеке. Так вы не только укрепите кожу, но и обеспечите ей питание. Перед тем, как приступить к массажу, необходимо очистить лицо от макияжа и загрязнений, хорошенько вымыть руки, собрать волосы под повязку или косынку.

Сделайте предварительно теплый компресс, чтобы как следует разогреть мышцы. Перед началом манипуляций примите удобную позу перед зеркалом, постарайтесь расслабиться. Движения должны быть нежными и деликатными, особенно это касается области вокруг глаз. Обрабатывайте не только область лица, но и шею, зону декольте.

Как самостоятельно выполнять массаж против носогубных складок после 40 лет, видео ниже расскажет более подробно:

А как подтянуть овал лица, смотрите это видео:

Методики и техники

Техник массажа лица существует великое множество, но не все из них вы самостоятельно сможете выполнить правильно. Поэтому выбирайте манипуляции щадящие, которые наверняка не травмируют кожу.

Лед

Попробуйте выполнить массаж ледовыми кубиками, который проводится по линиям тока лимфы. Выполняется он очень просто. Возьмите в руки 2 ледяных кубика и водите ими без нажима сначала от центра лба к вискам, затем вокруг глаз. По верхнему веку двигайтесь от переносицы, а по нижнему в обратном направлении.

Щеки массируют от крыльев носа к ушам. Подобная процедура поможет избавиться от отеков, улучшит цвет лица, разгладит мелкие морщинки. Учтите, что действие холода противопоказано при куперозе (сосудистых звездочках), воспалении лицевого нерва, хроническом гайморите.

Десертные ложки

Еще одна интересная методика избавления от гусиных лапок и складочек на лице – массаж десертными ложками. Столовый прибор на 15-20 секунд помещают в воду со льдом, после чего прикладывают к верхним и нижним векам поочередно, не забывая охлаждать металл всякий раз перед прикосновением к коже. Манипуляцию повторяют до пяти раз.

После этого ложечки смачивают миндальным маслом и проводят массаж по ниже приведенной схеме, начиная ото лба, затем переходя на скулы и переносицу, носогубные складки и область вокруг рта.

Наметившийся второй подбородок проработайте особенно тщательно, осуществляя движения по направлению от центра шеи к уху с нажимом.

Шею по бокам массируют сверху вниз, а середину наоборот снизу, избегая области расположения щитовидной железы.

Более подробно весь процесс смотрите в видео:

Японский вариант

Сейчас в интернете можно отыскать массу видео, которые расскажут о том, как делать популярный японский омолаживающий массаж «Зоган».

Автор методики заверяет, что с его помощью можно сбросить лет десять. Конечно, никакие косметические манипуляции не обеспечат вам эффекта подтяжки.

Однако после 50 лет подобные процедуры решают основную проблему отечного типа старения – нарушение нормального тока лимфы.

Нужно понимать, что только массаж лица в домашних условиях от морщин по достижении определенного возраста уже не спасет. Поэтому после пятидесяти дополните свою программу красоты эффективными салонными процедурами, в сочетании с применением инъекционных методик.

На сегодня я прощаюсь с вами, уважаемые читатели. Желаю вам оставаться молодыми и бодрыми как можно дольше. В этом нелегком деле помогут советы из моего блога. Подпишитесь на обновления, чтобы не пропустить новые публикации. Отправляйте ссылки на прочитанные статьи друзьям из соцсетей, оставляйте комментарии.

Источник: https://irina-kozina.ru/uxod-za-licom/massazh-v-domashnix-usloviyax-ot-morshhin.html

Борьба с морщинами: как быстро «отутюжить» кожу лица без вреда

Как избавиться от морщин - эффективные косметические и народные средства, аппаратные процедуры и массаж

Давно доказано, что на сроки появления первых возрастных изменений кожи сильно влияет генетика.

Но даже с хорошей наследственностью женщине в 40 лет придется признать: возраст уже не молодой, появляются первые морщинки, эпидермис теряет эластичность и здоровый вид.

Поэтому вопрос, как избавиться от морщин в домашних условиях, не прибегая к косметическим процедурам и пластическим операциям, волнует миллионы женщин. Попробуем разобраться!

Почему они появляются?

Существуют два основных типа морщин:

  • мимические, появляющиеся из-за слишком активной артикуляции и сопровождают людей с подвижной мимикой на протяжении всей жизни;
  • возрастные, от которых не застрахован никто.

Можно выделить основные факторы, комбинации которых гарантированно приведут к образованию складок:

  • снижение упругости кожи из-за заболеваний внутренних органов;
  • тяжелые инфекционные болезни, заставляющие клетки организма преждевременно стареть;
  • постоянное использование тяжелых тональных кремов и корректоров, забивающих поры и мешающих кожным покровам дышать;
  • недостаточный уход за эпидермисом, в результате чего кожные покровы не получают достаточного увлажнения и питательных веществ;
  • воздействие внешних факторов: мороза, палящего солнца, иссушающего ветра;
  • неправильное и несбалансированное питание с недостаточным количеством витаминов и микроэлементов;
  • курение и употребление алкоголя, который имеет свойство высушивать эпидермис;
  • постоянные недосыпания;
  • загрязнение организма токсинами.

Первые мимические складочки вокруг глаз появляются уже к 30 годам, через 10 лет они превратятся в глубокие морщины, если не следовать правилам ухода за кожей и не нормализовать образ жизни.

Как бороться?

В первую очередь нужно усвоить, что кожа на разных участках лица в разной мере подвержена образованию морщинок. Складки обычно дислоцируются в области носогубного треугольника, на лбу и вокруг глаз. На шее кожа обычно начинает терять упругость и обвисать, но за ней тоже необходимо следить.

https://www.youtube.com/watch?v=jONtfpD0ImU

Рассмотрим проблемные зоны подробнее:

  • Носогубный треугольник. Эта область подвержена образованию морщинок вследствие активной мимики, слишком улыбчивые люди раньше других начинают жаловаться на складочки. Это не значит, что надо вечно ходить хмурым, от возрастных несовершенств это не спасет. А вот специально разработанная гимнастика и косметические средства помогут избавиться от морщинок или сделать их менее заметными.
  • Область вокруг глаз. Тоненький эпидермис в этой зоне просто обожает собираться в «гусиные лапки». Полностью разгладить кожу лица здесь невозможно, но правильный уход, насыщенное и разнообразное питание и регулярный мягкий массаж помогут убрать особо глубокие морщины.
  • Шея. Особых советов по уходу за этой областью предложить невозможно, главный принцип − не забывать про существование шеи, как любят делать многие женщины. Усиленное питание и увлажнение помогут вернуть кожным покровам молодой вид.

Уход за лицом должен быть полноценным и комплексным. Нельзя концентрироваться на одной проблемной зоне, так хорошего результата не добиться.

Приступаем к активным действиям

Для борьбы с несовершенствами на всех фронтах необходимо использовать следующие средства от морщин в домашних условиях:

  • натуральные маски;
  • компрессы;
  • пилинги и скрабы;
  • кремы;
  • массаж;
  • лицевую гимнастику.

Воздействовать на кожные покровы нужно комплексно как изнутри, так и снаружи, чтобы был максимальный эффект. Рассмотрим способы избавления от складок подробнее.

Натуральные маски

Борьба с морщинами в домашних условиях не обойдется без масок, которые часто делаются из всего, что лежит в холодильнике. В отличие от покупной косметики, в домашнюю можно добавить другие ингредиенты, поменять пропорции и подобрать идеальную консистенцию для разглаживания несовершенств.

Помогают удалить дома морщины и несовершенства на лбу следующие эффективные рецепты:

  • Яичная. Понадобится куриный желток, который смешивается с ложкой меда и сока лимона. Держать маску на лице необходимо 15 минут, смыть. Можно приготовить другую вариацию, взболтав белок с лимонным соком.
  • Помидорная − самая простая маска в мире! Овощ превращается в пюре и наносится на лицо.
  • Картофельно-огуречная. Легкая овощная маска, плоды необходимо измельчить, оставить на 20 минут, смыть и протереть лицо оливковым маслом.
  • Масляно-банановая. Берем одинаковое количество сливочного масла и мякоти банана, смешиваем и наносим на веки. Держать 15 минут, потом тщательно удалить.
  • Ягодная. Можно брать любые ягоды: крыжовник, смородину, клубнику и т. д. Плоды толкутся в кашу и мажутся на проблемные области. Эффективная вариация — просто протереть лицо половинкой клубнички и через несколько минут нанести обычный увлажняющий крем.

Чтобы маски подействовали максимально хорошо и быстро, нужно воспользоваться следующими советами:

  • Использовать средство после приготовления. Не стоит оставлять смесь на завтра, даже если хранить ее в холодильнике, полезные вещества улетучатся.
  • Не стоит экономить и наносить тоненький слой: чем больше средства, тем лучше оно подействует. Наносить удобно при помощи кисти или пальцами, желательно двигаться по массажным линиям.
  • После нанесения маски лучше лечь или сесть, откинувшись на спинку дивана. Убрать морщины на лице в домашних условиях при помощи самодельных масок можно, только если лицо полностью расслаблено.

Избавиться от складочек на лбу и других зонах при помощи только масок невозможно, поэтому рассмотрим следующий метод борьбы с несовершенствами.

Компрессы от морщин

Они похожи на тканевые маски, итоговый состав получается более жидким, в нем смачивают салфетку или ватный тампончик, прикладывают к проблемным зонам и оставляют на некоторое время для разглаживания кожных покровов.

Один из лидеров в улучшении качества эпидермиса в любом возрасте − обычная ромашка. Из нее обычно делается отвар, который используется как тоник, жидкость для компрессов или компонент масок и кремов.

Для приготовления отвара не требуются особые умения: несколько сухих цветков надо залить кипятком и оставить на 15 минут.

Жидкость остужается, в нее погружается ватный тампончик или салфетка и накладывается на лицо и шею.

Не менее хорошо действует настойка из лимона. Цитрус нарезается вместе с цедрой, укладывается в банку, в которую наливается стакан водки. Все это неделю настаивается в темном месте вне попадания солнечных лучей и по истечении срока процеживается. Из полученной жидкости делаются компрессы, которые помогают убрать глубокие морщины, сузить и очистить поры.

От складочек в области носогубного треугольника помогает избавиться особая маска, которая потребует немного усилий в приготовлении, но результат стоит того:

  • Необходимо взять несколько лавровых листов и прокипятить их в 50 мл воды. Несколько перепелиных яичек взбиваются целиком и смешиваются с ложкой масла оливы, а затем к смеси добавляются две ложки лаврового отвара. В полученную жидкую смесь окунаем ватные тампончики и накладываем на проблемную область.

Скрабы и пилинг

Тщательное отшелушивание помогает разгладить кожу и убрать мелкие складочки и прыщики. Сделать домашний пилинг для избавления от отмерших частичек проще простого, лучше всего работают следующие рецепты:

  • Скраб из кофейной гущи. Настоящая находка для кофеманов, которые могут получить от любимого напитка двойную пользу. Кофе должен быть молотым, лицо скрабируется оставшейся после варки гущей. Эффект будет лучше, если добавить в кашицу перемолотый грецкий орех. Не стоит сразу смывать средство, желательно оставить его минут на 20.
  • Овсяно-ореховый скраб. Берем по 3 столовых ложки сахара и овсяных хлопьев, добавляем перемолотый фундук. Добавляем жидкий ингредиент, подходящий для питания определенных типов кожи: яйцо, сметану или сливки. Смесь можно хранить в холодильнике, но желательно использовать быстро.

Использовать пилинг в домашних условиях стоит не чаще пары раз в неделю. Снятие верхнего слоя эпидермиса стимулирует образование новых клеток и избавление от морщин, но есть риск навредить коже, если слишком увлекаться скрабами.

Кремы от морщин

Можно подобрать идеально подходящий крем на прилавке магазина, а можно приготовить его самостоятельно. От складок замечательно спасают кремы из:

  • Витамина Е и 2-х масел: облепихового и какао. Он идеально подходит для области вокруг глаз.
  • Масла кокоса, молока и меда. Предназначается для всего лица и шеи.
  • Воска, экстракта алоэ, персикового масла и глицерина. Для приготовления нужно растопить воск (1 ч. л.), добавить туда масло (2 ст. л.) и алоэ (1 ст. л.), немного глицерина (1 ч. л.) и долить кипяченой воды (2 ст. л.). Смесь подержать минутку на слабом огне и взбить при помощи венчика или миксера, пока она остывает. Отличное питательное средство для сухой кожи, особенно в зимний период.

Средства натуральные и использовать их в течение месяца-двух, как косметику из масс-маркета, невозможно. Лучше сделать более мелкие порции и постоянно их обновлять.

Массаж лица

Его делают не только в салонах, но и дома самостоятельно. Важен этап подготовки, если им пренебречь, то процедура будет просто приятной, но не максимально полезной.

Перед массажем для разглаживания нужно:

  • удалить с лица всю косметику при помощи геля для снятия макияжа или мицеллярной воды;
  • принять душ, полежать в горячей ванне или сделать теплый компресс, чтобы максимально расслабить мышцы и раскрыть поры;
  • убрать волосы в хвост или надеть шапочку для душа.

Не стоит массировать насухую, нужно приготовить крем для массажа. Любительницам натуральных продуктов рекомендуется взять сметану или любое растительное масло. Процедура отменяется, если на лице есть крупные бородавки, раны, воспаления или герпес.

Массаж поможет быстро разгладить морщинки, если следовать правильной технике его выполнения. В начале процедуры двигаться нужно от подбородка к ушам, движения осторожные и без нажима. Не нужно растягивать кожу, так морщины не разгладятся.

Нос массируется сверху вниз вдоль спинки, а затем движения направляются к щекам от крыльев носа. На лбу нужно плавно двигаться от центра к вискам, потом можно спуститься к векам.

Эта зона требует быть более осторожными, направляться необходимо от внутреннего уголка к внешнему, движения − мягкие постукивающие.

Продолжать рекомендуется 10-15 минут, повторять процедуру для закрепления результата нужно раз в 3-4 дня. После массажа кожа лучше впитывает питательные вещества, поэтому заранее приготовьте дома натуральный крем, который дополнит эффективную процедуру против морщин и складок.

Лицевая гимнастика

Многие видели забавные видео, где женщины кривляются, надувают щеки и корчат немыслимые рожицы. Это выглядит смешно, но кожа у любительниц лицевой гимнастики потрясающая хоть в сорок, хоть в шестьдесят лет. Поэтому срочно принимаемся за упражнения!

Если беспокоят «гусиные лапки», стоит воспользоваться следующими методами:

  • Закрыть глаза и растянуть пальцами веки в разные стороны. Так, в детстве мы пародировали азиатов, теперь это помогает европейкам от морщин. В это же время нужно двигать глазным яблоком по кругу сначала влево, потом вправо, всего по 10 оборотов. Затем закатить глаза и задержать ненадолго.
  • Надавить на брови и попытаться поднять их вверх, несмотря на сопротивление.

От морщин на лбу тоже помогут брови. Нужно высоко их поднять, пальцами начать давить на лоб и одновременно пытаться сомкнуть брови. Если все делать правильно, то двигать мышцами довольно сложно, но эффект усилится.

Носогубный треугольник скажет «спасибо!» после следующих упражнений:

  • Губы вытягиваются в трубочку и сжимаются на 10-15 секунд. Затем их можно расслабить на несколько секунд и повторить гимнастику 15 раз.
  • По очереди говорить звуки «О» и «И», максимально округляя и растягивая губы.

Все упражнения необходимо повторять по 10-15 раз, желательно заниматься мимической гимнастикой ежедневно. Если не пропускать процедуры и относиться к ним ответственно, то результат будет заметен через несколько недель.

Упражнения для лица от морщин «Супер-омоложение» (видео)

Способов, как можно избавиться от морщин на лице в домашних условиях, довольно много, начиная от рецептов домашней уходовой косметики и заканчивая массажем и мимическими упражнениями. Чем раньше начать их применять, тем меньше вероятность, что в сорок лет потребуются волшебные уколы и другие чудеса салонной косметологии. Следите за собой и будьте здоровы!

Мнение читательниц

 Загрузка …

Источник: https://agesecrets.ru/kosmetologiya/domashnyaya-kosmetologiya/borba-s-morshhinami-kak-bystro-otutyuzhit-kozhu-litsa-bez-vreda

Как избавиться от морщин — эффективные косметические и народные средства, аппаратные процедуры и массаж

Как избавиться от морщин - эффективные косметические и народные средства, аппаратные процедуры и массаж

Дамы деликатного возраста часто задумываются над вопросом о том, как избавиться от морщин, ведь мало кому хочется сразу прибегать к услугам пластической медицины – слишком неожиданный бывает результат, поэтому они всегда в поисках эффективных народных рецептов избавления от морщин – мимических, носогубных, «венериных колец» на шее. Желательно, чтобы эти рецепты можно было реализовать в домашних условиях.

Причины возникновения морщин на лице

Возрастное увядание кожи – естественный физиологический процесс. Однако иногда мы сами формируем ранние морщины на лице. Излишняя мимика, увлечение загаром, курение – слишком много факторов, которыми мы приносим вред коже, заставляя ее принимать на себя эти удары, так как главная функция эпидермиса – защитная. Вот небольшой перечень причин образования морщин на лице:

  • быстрое изменение массы тела;
  • стрессовые состояния;
  • плохой сон;
  • вредные привычки;
  • влияние окружающей среды;

Борьба с морщинами

Уже в 30 лет кожа теряет упругость.

Точного возраста начала старения кожи нет, это зависит от множества факторов – места проживания, генетической предрасположенности, поэтому время, когда нужно начинать профилактику появления морщин, может сдвигаться на несколько лет в обе стороны. Однако не нужно забывать истину – проблему легче предупредить. Чем раньше начнется профилактика, тем эффективнее она будет.

Косметические средства

Бороться с морщинами нужно уже после 25 лет – в это время снижается выработка коллагена кожей, ухудшается питание клеток. После 30-35 выбирайте средства, решающие несколько проблем.

Крем с пептидами устранит сухость, расправит складки; витамин А подтянет кожу, снизит активность сальных желез. При деформационном типе старения (глубокие морщины, одутловатость) помогут укрепляющие сосудистые стенки сыворотки, кремы и маски с эффектом лифтинга.

При мелкоморщинистом (сеть мелких морщинок на лице) – маски, разглаживающие складки кожи, кремы, снимающие сухость и стягивание.

Косметический уход после 40 лет включает:

  • увлажняющие дневные кремы с лифтинг-эффектом и UV-фильтром;
  • ночные питательные восстанавливающие кремы;
  • активные сыворотки под крем;
  • средства для век с кофеином – он помогает избавиться от отеков и кругов под глазами;
  • крем для кожи шеи и зоны декольте.

Салонные процедуры

Проблема косметических препаратов в том, что они действуют на поверхности кожи, от глубоких складок с их помощью не избавиться. Сигналом к обращению в салон служит появление дермальных заломов. В различные возрастные периоды рекомендованы разные процедуры омоложения:

  • После 25 лет фруктовые пилинги для улучшения регенерации кожи.
  • 30-40 лет. Для того, чтобы избавиться от носогубных складок и поперечных морщин на лбу, делают инъекции диспорта или ботокса, введение филлеров с гиалуроновой кислотой и полезными витаминами. Для улучшения овала лица специалисты рекомендуют контурную пластику скул и щек.
  • 40-50 лет. Лазерная шлифовка улучшает цвет лица, уменьшает морщины. Армирование – нитевой лифтинг – поддерживает овал лица.
  • Липофилинг помогает пациентке избавиться от глубоких складок на коже с помощью собственных жировых клеток.

Пластическая хирургия

Если проблемы возрастных изменений сильны, с ними не справится ни один крем. Решение тут одно – скальпель пластического хирурга. До 30 лет избавление от морщин с помощью операций не рекомендовано, а после 40 предлагаются:

  • 30-45 лет – эндоскопический лифтинг лица. После 40 лет эффективна полная круговая подтяжка (методика SMAS), при которой подтягивают не только кожу, но и глубокие ткани.
  • Блефаропластику рекомендуют после 35-40 лет – устраняет нависание века, мешки, складки под глазами, гусиные лапки.
  • После 40 лет морщины в области декольте не устранить массажем, подтяжкой шеи можно избавиться от «венериных колец» и двойного подбородка.

Маски

Инвазивные методы коррекции травматичны, имеют длительный восстановительный период. Если вам до 35 лет или косметические дефекты кожи не очень глубоки, можно избавиться от морщин нетравмирующими процедурами. В продаже имеется огромное количество готовых к употреблению масок. Самые эффективные маски от морщин:

  • Альгинатные. Используются для усиления кровообращения, с целью снижения отеков, достижения лифтинг-эффекта. Под маску используют сыворотки для усиления результата.
  • Коллагеновые. Достигается очень хороший эффект лифтинга. Используется на лицо и шею.

Если вы решили приобрести готовую омолаживающую маску в магазине или аптеке, изучите состав – маска должна содержать следующие компоненты, избавляющие от морщин:

  • гиалуроновую кислоту;
  • коллаген;
  • витамины-антиоксиданты Е и А;
  • эластин;
  • витамины группы B.

Массаж

Профилактический антивозрастной массаж нужно делать уже после 20 лет, после 35-40 лет он проводится как лечебная процедура.

Некоторые виды массажа предполагают знание анатомии, специальных техник, в домашних условиях можно делать классический или вакуумный с использованием косметического масла.

Самомассаж не сможет совсем разгладить морщины, но он будет держать кожу в тонусе и минимизирует появление новых мимических складок. Выделяют несколько видов антивозрастного массажа:

  • классический;
  • японский;
  • щипковый массаж по Жаке;
  • точечный массаж Шиацу;
  • миофасциальный;
  • лимфодренажный;
  • криомассаж жидким азотом.

Гимнастика

Лицо состоит из мышц, со временем они растягиваются, перестают поддерживать кожу. Существует фитнес для лица, который направлен на укрепление мышечного тонуса. Начинать занятия лицевым фитнесом необходимо как можно раньше, не дожидаясь появления глубоких складок кожи. Вот некоторые эффективные методики, которые помогут избавиться от морщин:

  • изометрический фейслифтинг от Сенты Марии Рунге;
  • аэробика для кожи и мышц лица Кэрол Мадджио;
  • антивозрастная гимнастика для кожи лица Алены Россошинской;
  • комплекс упражнений Галины Дубининой;
  • фейсбилдинг Рейнхольда Бенца.

Народные средства от морщин

Походы к косметологу принесут эффект, но молодость необходимо поддерживать и самостоятельно. Подтянуть кожу, убрать морщины на лице в домашних условиях помогут маски, пилинги, компрессы. Очень эффективны маски с оливковым маслом, желатином, алоэ:

  • оливковое масло содержит витамины А и Е, повышающие эластичность кожи;
  • желатин содержит природный коллаген, который отвечает за упругость;
  • маски с соком алоэ способствуют ускорению обменных процессов в коже и обновлению ее клеток.

Как избавиться от морщин в домашних условиях

В зависимости от локализации морщин, существуют разные способы избавления от них. Сложно сказать, что эффективнее, разные методы решают разные задачи: маски питают и увлажняют, массаж улучшает кровообращение и активизирует обменные процессы, гимнастика укрепляет мышечный каркас, подтягивает кожу. Итак, массаж, маски, гимнастика – вот три кита, на которых стоит наша красота.

Вокруг глаз

Кожа вокруг глаз тонкая, деликатная, ее нельзя растягивать, но можно укрепить мышцы гимнастикой. Избавиться от мимических морщин вокруг глаз можно с помощью простого комплекса:

  • Нажать на мышцу у наружного угла глаза, удерживать. Широко открывать и плотно закрывать глаза. Сделать упражнение 10 раз.
  • Голова прямо, делаем восьмерки глазами справа налево и наоборот по 5 раз.
  • Широко открыть глаза, сосчитать до 5, зажмуриться, снова считать. Повторить 5 раз.
  • Смотрите прямо, переводите взгляд сначала направо, затем прямо и налево. Повторять 5 раз.

Под глазами

Иногда беспокоят отеки, темные круги под глазами. Эффективное средство от морщин вокруг глаз – компрессы. Для них можно использовать отвары трав (ромашка, календула), оливковое масло. Особенно действенны контрастные компрессы – чередование теплых (не выше 38 °С) и холодных (не ниже 15 °С). Для компресса из цветков календулы нужно:

  • 1 ст. л. травы залить 1 ст. кипятка, настаивать полчаса, затем ½ часть настоя убрать в холод.
  • По очереди прикладывать под глаза ватный диск, смоченный в теплом или холодном травяном настое.
  • Теплый держать 20 секунд, холодный – 3-5, ватный диск брать каждый раз новый.
  • Заканчивать сеанс холодным компрессом.

От глубоких морщин

Как избавиться от глубоких морщин с помощью маски с желатином и глицерином? Желатин – это природный коллаген, белок, отвечающий за эластичность клеток кожи. Он заполняет морщины, выравнивая глубокие складки. Понадобится:

  • желатин – 1 ч. л.;
  • сливки жирные – 100 г;
  • мед – 1 ст. л.;
  • морковный сок – 1 ч. л.

Приготовление:

  • Сливки с желатином смешать, оставить для набухания.
  • Греть смесь на водяной бане 20 мин., все перемешать, остудить.
  • Добавить мед, глицерин. Наносить на кожу на 20 мин.

На лбу

Кожа зоны лба первая покрывается глубокими морщинами, разгладить их очень непросто. К вашему привычному уходу можно добавить легкий массаж, который можно проделывать каждый день во время утреннего и вечернего туалета по 5 мин.:

  • Поставить пальцы на брови (мизинцы рядом).
  • Медленно, плотно прижав пальцы к коже, двигаем их вверх, к волосам.
  • Перемещаем пальцы ближе к середине бровей, повторяем движение вверх.
  • Перемещаем пальцы к краю бровей, повторяем.

Над верхней губой

Как избавиться от складок кожи над верхней губой – следствия активной мимики? Их особенность в том, что они очень плохо убираются. Можно попробовать маску-ботокс с крахмалом.

Понадобится:

  • крахмал – 1 ст. л.;
  • вода – 1 ст.;
  • жирная сметана – 1 ст. л.;
  • морковный сок – 5 ст. л.

Приготовление:

  • Крахмал развести в 100 мл теплой воды, поставить на водяную баню, добавить оставшуюся воду.
  • Когда раствор загустеет, снять с огня, остудить.
  • Смешать 5 ст. л. смеси с 5 ложками морковного сока и ложкой сметаны.
  • Наносить на область верхней губы и носогубных морщин на 20 мин. После маски нанести на кожу жирный крем.

Источник

Подпишитесь на новые публикации сайта «Секреты красоты» по Email

Источник: http://s-krasa.ru/?p=1048

Масло для массажа лица от морщин: основные виды и способы применение

Как избавиться от морщин - эффективные косметические и народные средства, аппаратные процедуры и массаж

При появлении первых морщинок на лице многие женщины впадают в панику. А между тем, не нужно накручивать себя и рыдать об «ушедшей молодости». Существуют процедуры, которые помогут отодвинуть срок наступления признаков старения.

И это не обязательно методы пластической хирургии или дорогостоящие аппаратные процедуры. Достаточно эффективным способом омоложения является косметический массаж, он сделает кожу эластичной и упругой, сократит количество морщинок.

А чтобы процедура была еще более действенной, необходимо правильно выбрать масло для массажа лица от морщин.

Как действует?

Разберемся, в чем эффективность косметического массажа. Правильно проводимая процедура:

  • нормализует обменные процессы в эпидермисе;
  • активизирует движение крови;
  • способствует более быстрому выведению токсинов.

Таким образом, основная функция процедуры в улучшении питания клеток и ускорении их регенерации. Благодаря этому, укрепляют мышечные волокна, подтягивается дряблая кожа, разглаживаются морщинки.

Масло, применяемое для проведения массажа, выполняет сразу две функции:

  • исключает повреждение кожи при выполнении массажных движений;
  • дополнительно питает клетки кожи.

Основные виды

Существует несколько простых техник, которые волне успешно можно применять в домашних условиях. Это:

  • Классический. Данная процедура очень полезна для стареющей и увядающей кожи, нуждающейся в тонизировании. Основные применяемые приемы – поглаживания и растирания. При выполнении процедуры применение масла является обязательным.
  • Пластический. Этот вариант массажа особенно полезен для обвисшей, дряблой кожи, покрытой морщинками. Эта техника заключается в чередовании ритмичных и довольно интенсивных нажимов. Для проведения процедуры может быть применено массажное масло, но иногда применяют тальк.
  • Щипковый. Такая процедура особенно полезна для проблемной кожи. Техника включает в себя разнообразные движения – поглаживания, щипки, вибрацию. Применение масла является обязательным.

Правила

Прежде чем браться за выполнение самомассажа, нужно внимательно изучить технику его проведения. Кроме того, нужно будет подготовить кожу, а именно:

  • тщательно очистить, сняв косметику и удалив загрязнения;
  • сделать пятиминутную паровую ванночку или горячий компресс;
  • обязательно тщательно помыть руки;
  • нанести масло для массажа. Выбор масла зависит от свойств кожи. Есть универсальные продукты, а есть те, которые подходят только для кожи сухого или жирного типа.

Меры предосторожности

Несмотря на несомненную пользу косметического массажа, к проведению этой процедуры имеются противопоказания. Процедуру нельзя делать, если на коже есть открытые ранки, воспаленные прыщи, высыпания при герпесе. Не стоит использовать данное средство омоложения при наличии на коже лица папиллом, крупных родинок, которые могут переродиться в злокачественное новообразование.

Кроме того, нужно обязательно убедиться в том, что выбранное для массажа масло не вызывает аллергической реакции. Базовые масла редко вызывают негативные реакции, однако, случаи индивидуальной непереносимости все же случаются. А вот эфирные масла достаточно часто являются причиной развития аллергии.

Какие масла применяют?

Для проведения массажа применяют базовые и эфирные масла. Базовые продукты можно использовать, не добавляя дополнительных ингредиентов. Можно смешивать несколько базовых масел между собой.

Эфиры представляют собой концентрированные экстракты, поэтому их используют в минимальных количествах, растворяя в базовом масле или жирном креме.

Лучшие базовые продукты

Для выполнения массажа рекомендуется применять следующие варианты базовых масел:

  • Касторовое. Масло из плодов клещевины содержит массу полезных для эпидермиса веществ. Это антиоксиданты, витамины, минералы и жирные кислоты. Благодаря богатому составу масло оказывает выраженное омолаживающее действие, а также, позволяет удалить нежелательную пигментацию. Подойдет для сухой, а также проблемной увядающей кожи.
  • Шиповниковое. Масло из ягод дикой розы содержит большое количество витаминов, полезных элементов и жирных кислот. Подойдет для сухой кожи, склонной к дряблости.
  • Авокадо. Масло из экзотических плодов способно замедлить протекание естественных процессов старения, убрать уже появившиеся морщинки. Подходит для зрелой, обезвоженной, увядающей кожи.
  • Оливковое. Это один из наиболее популярных продуктов, применяемых в домашней косметологии. Оно рекомендовано к применению для проведения массажа, если кожа сухая, покрытая морщинами, начинает обвисать.
  • Персиковое. Легкая структура масла, полученного из косточек персика, прекрасно подходит для проведения косметического массажа. Продукт устраняет дряблость, хорошо разглаживает морщинки, повышает эластичность эпидермиса. Важным достоинством является универсальность продукта, его можно смело использовать при любом типе кожи.
  • Виноградных косточек. Универсальным продуктом является и масло, которое получено из косточек винограда. Он прекрасно ухаживает за эпидермисом, независимо от его типа.
  • Кокосовое. Это уникальный продукт для выполнения массажа, независимо от типа кожи. При регулярном проведении процедур с маслом кокоса кожа разгладится, приобретет красивый цвет и подтянется.
  • Какао. Это масло рекомендуется применять для массажа дряблой кожи, покрытой морщинками. Продукт содержит массу полезных веществ, благодаря которым кожа подтягивается и разглаживается.
  • Кукурузное. При регулярном проведении массажа с маслом кукурузы выровняется тон лица, пройдут высыпания, морщинки станут практически незаметными.
  • Льняное. Уникальный продукт, который буквально возрождает сухую, усталую кожу, склонную к увяданию.
  • Макадамии. Масло из орехов макадамии прекрасно подходит, как для профилактики появления признаков старения, так и для устранения уже существующих морщинок.
  • Миндальное. Легкое, отлично впитывающееся масло из миндальных орехов – это отличный выбор продукта для выполнения косметического массажа. Продукт универсальный, подойдет обладательницам эпидермиса любого типа.

Лучшие эфиры

Для обогащения состава базового масла и повышения эффективности массажа рекомендуется использовать эфирные масла. Это концентрированные экстракты, полученные из растений.

Для проведения массажа косметологи рекомендуют использовать следующие разновидности:

  • Апельсин. Этот вариант эфира подойдет для смягчения огрубевшей кожи, устранения морщинок и дряблости, улучшения цвета лица. Продукт хорошо воздействует и на кожу жирного типа, так как он снижает уровень сальности и способствует сужению пор.
  • Розмарин. Этот вариант эфира – идеальный выбор для увядающей кожи, кроме того, он прекрасно справляется с воспалениями и высыпаниями.
  • Лимон. Эфир из кислого цитруса рекомендуется добавлять в композиции, используемые для жирной кожи. Он придает кожным покровам матовость, способствует устранению черных точек, смягчает огрубевшие и шелушащиеся участки.
  • Лаванды. Это универсальный продукт, активизирующий процессы регенерации. Кроме того, он обладает выраженными антисептическими и ранозаживляющими свойствами.
  • Мяты. Мятный эфир хорошо подходит для обладательниц комбинированной проблемной кожи. Оно отлично тонизирует увядающие кожные покровы, поддерживает оптимальный водный баланс в клетках.

Смеси для массажа

Как уже упоминалось, выполнять массаж можно с использование любого базового масла, но более эффективным является использование масляных композиций. Для этого берут базовый продукт (один или смесь из нескольких продуктов) и смешивают его с эфирами. Готовую композицию можно слить в посуду из темного стекла с крышкой и хранить в холодильнике не более месяца.

  • Смесь для массажа вокруг глаз. На этом участке лица нужно делать очень легкие движения, не растягивающие кожу. Для приготовления масляной смеси рекомендуется применять персиковое, оливковое или миндальное масло (можно взять их смесь). На 15 мл базы рекомендуется добавить три капельки розового масла и две капли эфира сандалового дерева.
  • Смесь для устранения морщин и освежения кожи готовится на основе масла оливы. Нужно смешать 30 мл базы с 10 каплями камфорного масла и дополнить композицию тремя капельками эфира апельсина.
  • Универсальный состав готовится на основе масла виноградной косточки. На 20 мл базового продукта потребуется три капли эфира лаванды и по одной капельке мятного и лимонного эфирных масел.
  • Массажная композиция для кожи, склонной к жирности. За основу рекомендуется взять абрикосовое или персиковое масло, так как эти продукты имеют очень легкую структуру и не забивают поры. На 20 мл базы необходимо добавить по три капли эфиров лимона, розмарина и бергамота.
  • Для подтяжки и освежения кожи рекомендуется использовать основу из смеси масел шиповника (20 мл) и облепихи (10 мл). Дополняем композицию двумя каплями эфира розмарина.

Мнение косметологов

Косметологи подтверждают, что массаж с применением масел – это эффективная омолаживающая процедура. Однако прежде чем браться за выполнение массажа нужно очень внимательно изучить технику. Неверные действия приведут к плачевным результатам – кожа будет растягиваться, а это приведет к появлению еще большего количества морщин.

Внимательно нужно отнестись и к выбору масла или масляной композиции для выполнения процедуры. Особенно, если вы обладательница жирной кожи, так как некоторые масла способствуют забиванию пор, что может вызвать появление комедонов и прыщей.

Мнение женщин

Женщины, которые используют натуральные масла для выполнения массажа лица, довольны результатом. Об этом свидетельствуют их многочисленные отзывы.

Юлия, 39 лет:

Самое неприятное для женщины – это увидеть в зеркале новые морщинки. Чтобы не расстраиваться понапрасну, рекомендую всем женщинам классический косметический массаж. Сама я выполняют эту процедуру уже три месяца подряд, и очень довольна результатом.

Кожа подтянулась и стала более гладкой. Для выполнения массажа применяют недорогие масла – миндальное, виноградной косточки. Но можно использовать любые, которые подходят для вашей кожи.

Не ленитесь выделить 10 минут каждый вечер для своей красоты, результат вас обязательно порадует.

Светлана, 42 года:

Я периодически делала курс массажа у косметолога, и мне очень нравились результаты. Но в последнее время мне стало сложно оплачивать салонный уход, и я решила освоить эту процедуру и делать ее самостоятельно. Кожа у меня сухая, поэтому я для проведения массажа использую масла. Особенно мне нравится кокосовое. У него такой чудный запах, и оно отлично увлажняет кожу.

Источник: https://netmorshchin.ru/masla/maslo-dlya-massazha-lica-ot-morshhin-osnovnye-vidy-i-sposoby-primenenie/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.